豆角炒糊了怎么辦
豆角炒糊了不建議食用,其中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間食用后器官易發(fā)生癌變,嚴(yán)重影響身體健康。炒菜時(shí)可以盡量使用小火,并將菜切成小塊,能加快食材的成熟速度,炒菜時(shí)需時(shí)常翻炒才不會(huì)讓菜變焦糊。 豆角炒糊了不建議再食用,其中的焦糊部分中含有高致癌物質(zhì)苯并芘,長(zhǎng)期食用炒糊的菜會(huì)導(dǎo)致致癌物質(zhì)積聚,引起器官病變,因此炒糊的豆角不要再食用,直接丟棄為佳。 除了豆角,燒烤類的食物出現(xiàn)焦糊后也不要再食用,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。炒菜時(shí)可以適當(dāng)控制火候,不要使用急火或者爆炒的方式烹飪,容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。 炒菜時(shí)可以適當(dāng)將菜切成小塊或者切成絲,能加快食材的成熟速度,在焦糊之前成熟。若菜品即將出現(xiàn)焦糊的情況時(shí),可以適當(dāng)加入少許水,并且需要時(shí)常翻炒。