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答案 1:
哎呀,這個我拿手!來來來,看看最地道的做法。嚴正聲明,宮保系列是四川菜!不承認的人閉嘴。1,雞腿肉去骨切丁(這里肉質(zhì)滑嫩,不用淀粉、嫩肉粉也有良好口感),放少許料酒;2,干辣椒、大蔥切小段,大蒜籽、生姜切成均勻的顆粒;3,用高湯、糖、醋、生抽、少許芡粉調(diào)汁,大概比例呢...糖醋約為1:1(如果是老陳醋可適當少放),生抽和糖醋的比例差不多也是1:1吧,高湯自己看著辦...差不多1-2小湯勺4,花生米炒熟(做法我就不詳細介紹了),去掉紅皮(否則影響菜的美觀)5,熱鍋熱油,放干辣椒和花椒爆香(油溫不要太熱,否則辣椒花椒立刻就糊了,想要紅油的效果,就放一些干辣椒面),然后再放大蔥、姜蒜爆炒(以上調(diào)料順序不可亂);6,下雞丁滑散,然后倒入調(diào)料汁,迅速翻炒,雞肉熟了把花生米倒下去,拌勻即可出鍋。7,千萬不要放番茄醬、黃瓜丁、勾很重的芡汁...每次在-餐廳看到他們炒成這樣我心都要碎了...8,如果把雞丁換成蝦仁,美味?。。?!答案 2:
上面有高人說做法,我就不細說,我說幾點注意的??茨阆氤哉诖ㄏ担€是北方系。北系的宮保雞丁完全不是正宗的。放了很多黃瓜丁番茄醬什么……一定要吃川式。川式最重要的是花生米和勾芡的時機。(另外萬不得已雞肉不夠數(shù),才用蔥段或萵筍粒代替吧)另外,很多人吃法不正確,喜歡用筷子夾一塊雞肉吃,其實正確的吃法是用勺子舀一勺,包含了雞肉、花生米、辣椒、湯汁等,一口吃下去,一起嚼。頓時咸香麻辣爽口不膩,這才是神仙的要命一口。答案 3:
由于流傳太廣,宮保雞丁在各地做法很多。做法一材料 去骨雞胸肉900公克(據(jù)說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩),干紅辣椒40公克,炸花生米75公克。配料 花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個,太-2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太-水1大匙。制作過程 1.先用一個蛋白、鹽半茶匙及太-2大匙攪拌均勻,調(diào)成“腌料”備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太-水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調(diào)拌均勻,調(diào)成“綜合調(diào)味料”?! ?.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用“腌料”攪拌均勻,腌漬半小時。雞丁腌好以后,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內(nèi),用大火快炸半分鐘?! ?.注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之后,先撈出來瀝干油汁備用。在鍋里留下約2大匙的油,燒熱后將切好的干辣椒下鍋,用小火炒香后,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香后把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻后,再倒入“綜合調(diào)味料”繼續(xù)快炒?! ?.最后加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了?! √攸c: 四川名菜,成菜色澤金黃,雞肉鮮嫩,花生米香脆,咸辣略帶酸甜。此菜創(chuàng)于清代。做法二用料 雞脯肉300克,花生米50克,干紅辣椒20克,水淀粉25克,清湯20克,花生油80克。 烹飪方法: 雞脯肉切丁,加醬油,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水豆粉調(diào)成芡汁。干紅辣椒切成2厘米長的節(jié)?;ㄉ子糜驼ù啵瑢⒏杉t辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可。制作過程 1.買雞腿,切肉成丁?! ?.切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻?! ?.放一點淀粉,用手抓勻。 4.放一會兒(此法名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用于各種肉類)。 5.倒油入鍋。 6.雞丁入鍋,炒一會兒取出?! ?.倒辣椒油(或色拉油)入鍋?! ?.放入花椒,辣椒(小火)?! ?.放入蔥、姜片、蒜片,煸一會兒?! ?0.放入雞丁?! ?1.加料酒,醬油(上色)。 12.加一點點雞湯。 13.加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)?! ?4.加一點點淀粉勾欠,放入炒好的花生米。 15.加入辣椒、香油,出鍋。微波做法 特色:雞肉六兩,蒜肉三粒切片,蔥二條切小段,紅辣椒二只切丁,姜六小片,筍肉(罐裝)三兩切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三湯匙)脆花生肉三湯匙(可買現(xiàn)成的)。老抽一茶匙,生抽半湯匙,鹽1/3茶匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉二茶匙,洋醋半茶匙,水一湯匙。 制作: 1、油二湯匙及花椒放入水盛器中,蓋上微波爐用保鮮紙,留一孔讓蒸汽排出,放入微波爐中,用Hi(高熱)煮二分鐘。取出,花椒不要,便是花椒油?! ?、雞肉洗凈,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁?! ?、雞肉、筍、姜、蒜加調(diào)味拌勻,加入紅辣椒,花椒油又拌勻,放在碟上,不可重疊,蓋上微波爐用保鮮紙,留一孔讓蒸汽排出,用Hi(高熱)煮五分鐘至熟。取出,下蔥及花生肉拌勻,蓋上微波爐用保鮮紙,留一孔讓蒸汽排出,用Hi(高熱)再煮半分鐘,取出即成。下一篇:-老師在百家講壇錄的《塞北三朝》后兩講金和西夏還有希望播出嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
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