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百科

當(dāng)你情緒低落不想工作的時(shí)候一般怎樣調(diào)整自己呢?

分類: 百科 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-22

閱讀 :15

當(dāng)你情緒低落不想工作的時(shí)候一般怎樣調(diào)整自己呢?2 個(gè)答案

答案 1:

吃好吃的.

答案 2:

見想見的人,媽媽,死黨,男友,藍(lán)顏,良師隨便。做想做的事,比如吃美食但別暴食會(huì)更沮喪,回家睡覺,自己跟自己相處隨便晃晃自己看電影吃飯。沒有緊急非處理不可的都會(huì)選擇先放放。有緊急的事也會(huì)暫時(shí)放一放,我剛到-內(nèi)會(huì)兒壓力大到要扛不住的時(shí)候就去廁所放空一會(huì)兒,或者補(bǔ)眠一下,出來就好一點(diǎn)了。
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