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　　聽說孕婦吃一些魚對胎兒有好處，請問孕婦吃什么魚好?

　　看大家的口味差別，本人看怎樣做才合胃口。但不要油炸，由于油炸會蛻變毀壞養(yǎng)分身分。

　　新奇的最適合,金槍魚、墨西哥灣牡蠣、海鱸、比目白鱈魚、馬林魚、梭子魚,罐頭的金槍魚、鬼頭刀、鱈魚及狹鱈，這類魚的水銀含量也很高。

　　海水魚多吃鱸魚和鱖魚，海水魚多吃金槍魚、鱈魚、馬林魚、梭子魚。

　　四種魚孕婦不可吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。由于這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內(nèi)之后，可以毀壞胎兒的中樞神經(jīng)零碎.

　　吃魚好處多，但是倡議還要多吃核桃和芝麻，小孩極聰慧。

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