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　　前段時間做過妊娠期間攝入咖啡因與胎兒結局之間的影響的作業(yè)。

　　不良反應

　　自2000年以來，17項流行病學研究調查關于咖啡因暴露與流產(chǎn)的關系，其中只有一項研究測量了血清咖啡因水平，其他研究只測量了攝入的含有咖啡因的非酒精飲料的量。大多數(shù)結果顯示，在每天飲用未超過三杯的孕婦，未表現(xiàn)出流產(chǎn)幾率的增加。1

　　研究未標明正常攝入的咖啡因（甚至更高劑量）會造成先天性畸形，但尚未有動物研究表明，何等劑量的咖啡因攝入可能造成先天性畸形。1

　　咖啡因攝入和胎兒生長遲滯的關系不確定。部分研究發(fā)現(xiàn)增加咖啡因攝入量可能可以導致胎兒生長遲滯（關系可疑），部分研究認為二者間無關。在部分由陽性結果的研究中，造成的生長遲滯程度在臨床上不顯著。1

　　保護作用

　　在一項腺苷對胚胎白質損傷的不良和保護作用的動物研究2中，咖啡因被發(fā)現(xiàn)對白質損傷的小鼠胚胎有保護作用，可以幫助神經(jīng)纖維更好髓鞘化。咖啡因是腺苷的拮抗劑，用于早產(chǎn)兒的藥物治療。

　　1.BrentRL,ChristianMS,DienerRM.Evaluationofthereproductiveanddevelopmentalrisksofcaffeine.BirthDefectsResBDevReprodToxicol.Apr2011;92(2):152-187.

　　2.RivkeesSA,WendlerCC.Adverseandprotectiveinfluencesofadenosineonthenewbornandembryo:implicationsforpretermwhitematterinjuryandembryoprotection.PediatrRes.Apr2011;69(4):271-278.

　　注意1是2011年的17項流行病學研究的meta分析，而2是動物研究，1的證據(jù)比2要足很多。因此我的建議是，沒有必要為了保護作用而飲用大量咖啡。而醫(yī)學上所說的沒有證據(jù)，并不是說一定無害，（在邏輯上證明沒有是比證明有難一萬倍的事），但就我個人的性格，在研究方法夠可靠的時候，我比較傾向于“無害”（其實是我太喜歡咖啡了，選擇性相信自己喜歡的結論而已>.<）。就現(xiàn)實而言，咖啡因（以及其他的黃嘌呤類的類似物質，比如茶堿，可可堿）在現(xiàn)代生活中是很難避免的，包括但不限于，吃個巧克力，吃個巧克力、咖啡味的餅干，喝茶，喝個冰紅茶飲料，喝咖啡等等。不要喝兇了就好。

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