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　　黑豆能美容美白嗎?黑豆可以美容護(hù)膚嗎?黑豆美容養(yǎng)顏的成效有哪些?《本草大綱》中記載，黑豆有中途夭折、齒豁頭童的成效。古代很多藥典中，都記載黑豆可以駐顏、明目、烏發(fā)、使皮膚變白嫩。宋朝出名文學(xué)家蘇東坡就曾記敘，其時京城內(nèi)外，少男女郎都為了養(yǎng)顏美容而服食黑豆。

　　黑豆的美容成效之延緩年輕!由于黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能消弭體內(nèi)的安閑基，減小皮膚皺紋，到達(dá)養(yǎng)顏美容、保存青春的伎倆。

　　黑豆的美容成效之去除痘痘!由于黑豆中的纖維質(zhì)含量高，吃了一段工夫后，天然會加強(qiáng)腸道的排毒作用, 別的黑豆還具有醫(yī)治便秘和減肥的成效哦。

　　黑豆美容護(hù)膚食療辦法，黑豆如何美容養(yǎng)顏

　　近年來，隨著食療藥膳的衰亡，以黑豆為主的食療辦法也很多，在美容方面次要是用于白首、脫發(fā)、美發(fā)及白癜風(fēng)等?？偨Y(jié)如下。

　　單方一:用醋將黑豆煮爛，取汁，每次10g 左右，加熱水洗發(fā)，有烏發(fā)的作用。每晚食炒熟黑豆20 粒、黑芝麻一匙，有烏發(fā)作用。

　　單方二:黑豆，淘洗干凈經(jīng)反復(fù)蒸曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，逐日食用2 次，每次取食6g ，口嚼后淡鹽水送下。同時天天再吃雞蛋1 只，大核桃肉2 個，保持服用必有療效。

　　單方三:黑豆500g，水1000mL (冬季各用四分之一量) ，文火熬煮，以水浸豆粒飽脹為度。取出放器皿潮干，然后撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服6g ，飯后服，日2 次，溫開水送下。對種種脫發(fā)癥及白癜風(fēng)均有效。

　　單方四:黑豆過量，遵古法泡制(九蒸九曬后) ，每次取6g ，口嚼后淡鹽水送下，日服2 次。主治青青年白首。

　　單方五:黑豆120g ，米醋500g ，以醋煮黑豆如稀糊狀，過濾過，以牙刷蘸藥醋外刷毛發(fā)，日2 次。(留意:頭發(fā)有癤腫及其它皮膚病患者不宜用此法) 。

　　單方六:水煮黑豆，每次服50g，逐日2 次。連用1 個月無惡化者，可改用鹽煮黑豆(每500g 黑豆加鹽5g)，吃法如前?？芍蚊摪l(fā)。

　　復(fù)方一:取大核桃12 個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⑷獬聪闱兴閭溆?。另取枸杞?0g，小黑豆或黑大豆240g，何首烏60g，先將枸杞子與何首烏加過量水同煎，至汁濃后濾去渣，遂將炒香切碎的核桃肉和黑豆一同投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛，汁局部被小黑豆接收為度。取出晾干或低溫烘干，即可服用。

　　結(jié)語：

　　具有漆黑光亮的頭發(fā)，不但是表示出內(nèi)在美，并且顯現(xiàn)出機(jī)體內(nèi)在腎氣充分，骨瘦如柴。要想使頭發(fā)漆黑，不但僅需求內(nèi)部的細(xì)心護(hù)理，更次要的是以內(nèi)養(yǎng)外。祖國醫(yī)學(xué)以為:“發(fā)為血之余，發(fā)為腎所主;腎之華在發(fā)，血之榮在發(fā)?！蹦I之精氣興隆與血的充分是次要要素之一。而黑豆色黑入腎，具有祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿、補(bǔ)腎養(yǎng)血之成效。其補(bǔ)腎養(yǎng)血、抗年輕的作用與其它補(bǔ)腎、養(yǎng)血等中藥相配能愈加有效的展示呈現(xiàn)，這于昔人在美容方面黑豆次要用于復(fù)方，并且側(cè)重于藥用是符合的。古代隨著“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的觀念改變，黑豆作為藥食兩用的儀器在美容保健中的使用將會越來越遭到重視，其與補(bǔ)腎、補(bǔ)血的食品、中藥的配伍使用必將遭到人們的歡送。

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