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運動安全

帶兒童滑雪要注意些什么?

分類: 運動安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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忙于工作的爸媽們,在周末空閑之余要多帶著孩子出去見見世面,讓孩子玩樂的同時學到新的東西就更好了,比如在冬天周末帶孩子出去滑雪就是不錯的選擇,不過帶孩子滑雪下面這些事項一定要注意起來。 1 挑選適合與孩子出游的滑雪場 第一次帶小孩去滑雪,一定要選擇合適的滑雪場。擁有兒童滑雪項目和兒童活動區(qū)的滑雪場絕對是首選。這些兒童項目和活動區(qū)不僅能在保障孩子安全的同時讓孩子玩得樂不思蜀,也能讓你從照顧孩子的瑣事中暫時解脫出來,獲得半日閑暇時光。大人小孩都能玩得愉快!2 武裝到牙齒 在滑雪場,一般從穿著和裝備上就能看出這個人是來打醬油的還是真正的滑雪愛好者。這里并不是要你買最好的滑雪裝備,應本著保暖而輕便、多“層”而不礙運動的原則。帽子、圍巾、手套.....全都往身上套吧!特別冷的天氣,可以給孩子涂一點防凍霜。頭盔和雪鏡一定要戴,誰也沒辦法預料到滑雪的時候會發(fā)生什么突發(fā)情況。為了安全,頭盔可是必須的喲。一定要戴雪鏡,即使是陰天,在雪地里陽光的反射也比我們想象中強。雪鏡不僅是抵擋強烈的陽光,也是可以防風防雪的。3滑雪之前,多上課,多練習 一家人出去滑雪,最好的情況是能有一位大人擁有比較嫻熟的滑雪技巧。但如果兩位大人都是新手,那么在開始真正滑雪之前,大人也需要多跟著教練一起好好上課、好好練習,掌握要領(lǐng)!否則上了雪道之后,會變得超級手忙腳亂喲!4放慢速度,讓一切可控 對于第一次滑雪的家庭來說,從選取雪具,到前往雪場滑雪,一路上都可以慢慢來。仔細的了解雪具的功能和雪場的地理情況。剛開始先帶著孩子在雪地上走一走,適應環(huán)境,在坡度不大的場地慢慢滑,安全第一。5要把握時間 滑雪畢竟是很消耗體力的運動,特別是兒童的身體素質(zhì)還打不到成人的水平,因此,一般每次滑雪要控制在一個半小時到兩個小時以內(nèi)。一切活動還是要以興趣為主的,孩子去滑雪,主要是去感受快樂的,因此,孩子練習累了,可以去做一些雪地游戲,放松一下,也緩解一下緊張的情緒。6保持樂觀和幽默感 一家人出來滑雪,最重要的就是能夠安全且玩得愉快,雖然難免會有遺憾和計劃之外的情況,可是這些又算什么呢?別讓這些小事影響到出游的好心情。一家大小開開心心,才是旅行真正的意義!帶兒童去滑雪的時候,一定要選擇適合孩子的滑雪場,另外要做好保暖以及全身的防護武裝,有條件的話可以上上滑雪課,多練習,從慢到快,也不要玩的時間太長了,重點是要把滑雪當做一種娛樂,不要有心理壓力。

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