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維生素e的作用

維生素E是人體必需的維生素之一，天然維生素E效果更為顯著，廣泛應(yīng)用于我們?nèi)粘Ｉ钪?。那么天然維生素E的作用有哪些呢？一下從醫(yī)藥，食品，化妝品等方面詳細解析天然維生素E作用。

一、在食品方面。

天然維生素E的作用為用作脂肪和含油食品的抗氧化劑，保持加工食品穩(wěn)定持久的新鮮風(fēng)味。 天然維生素E更適用于生產(chǎn)各種功能保健強化食品，特別是用作嬰幼兒食品的抗氧化劑、營養(yǎng)強化劑等。除了食品方面外，天然維生素E還應(yīng)用于飼料方面。

二、在醫(yī)藥方面。

天然維生素E作用為細胞內(nèi)抗氧化劑及營養(yǎng)強化劑，能夠抵制有毒的脂類過氧化物的生成，使不飽和脂肪酸穩(wěn)定。 它對動脈硬化、冠心病、習(xí)慣性流產(chǎn)、婦女不育癥、內(nèi)分泌機能衰退、-病等許多方面，均有良好的醫(yī)用價值?？蝶溗咕S生素E軟膠囊可用于內(nèi)服，補充人體維生素E需求，起到一定的免疫調(diào)節(jié)的作用。

三、在美容方面。

天然維生素E的作用為易被皮膚吸收，能促進皮膚的新陳代謝和防止色素沉淀，改善皮膚彈性，具有美容、護膚、防衰老的特殊功能，添加量由各種產(chǎn)品的特點做相應(yīng)的調(diào)整。 維生素E不僅可用于內(nèi)服，還可用于外用，這一方面，康力士將維生素E同多種物質(zhì)結(jié)合，形成了維生素E鮫鯊烯護膚-膠囊、維生素E蘆薈+杏仁護膚-膠以及維生素E蜂王-護膚-膠囊等產(chǎn)品，細心呵護愛美女性的肌膚。

四、天然維生素E對于改善卵細胞質(zhì)量更是作用顯著。而且其具有類-的功能，具有很好的保胎功效。準(zhǔn)媽媽在孕期要補充多種維生素，維生素E也不可少。

維生素e的副作用

當(dāng)長期大量的服用維生素e時，它可以產(chǎn)生許多副作用，這是應(yīng)當(dāng)注意避免的。維生素E大致可引起以下一些副作用：

一般的副作用：可有頭痛、頭暈、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔發(fā)炎、食欲下降、惡心、腹痛等； 過敏反應(yīng)：偶爾可發(fā)生-、接觸性皮炎； 促進血栓形成：患者伴有代謝性疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病以及服用雌激素藥物時，維生素E可能會促進血栓形成，從而發(fā)生肺拴塞、血栓性靜脈炎等； 可使男性-增大,女患者可發(fā)生月經(jīng)血增多或閉經(jīng)，對生殖功能也可以有-影響； 可以降低白細胞對細菌的-能力，因而可能使患者容易發(fā)生感染，或者使感染不易被控制； 可引起肌萎縮、肌無力； 可引起低血糖； 能增高血液中的膽固醇和-三脂，促進動脈血管硬化，升高血壓，有的還能加重心絞痛。 總之，維生素E的副作用是比較多見的，但一般只有在大量、長期服用的時候才會發(fā)生。因此，只要注意服藥量不要太大，服藥的時間不要太長，就可以避免許多副作用的發(fā)生。

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