分類: 兒童安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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如果平常非常喜歡低著頭玩手機(jī)，很容易就會造成頸椎需要承擔(dān)很大的負(fù)擔(dān)，長時間下去出現(xiàn)駝背的幾率會上升，導(dǎo)致整體的美觀度受到影響。下面跟小編一起來了解下，長期駝背會帶來哪些危害？ 1、脊椎疾病 駝背跟脊椎有很大的關(guān)聯(lián)，一旦長時間駝背，脊椎可能會感到疼痛，錯誤的姿勢也會導(dǎo)致椎間盤承受的壓力變大，造成椎間盤受損、加速煺化，容易造成脊椎相關(guān)的疾病，例如：脊椎側(cè)彎、椎間盤突出。2、肩頸腰背痠痛 最常見的就是肩頸腰背痠痛，由于駝背時，頭會向前傾、肩膀會向內(nèi)縮導(dǎo)致肩頸「頂扣扣」，背部也因為呈弓形，時間一久就會使得腰背感到痠痛，特別是上班族久坐又沒起來活動，容易導(dǎo)致肩頸腰背痠痛。3、呼吸不暢 長時間維持前傾的姿勢，使肺部受到壓迫，導(dǎo)致氧氣的吸收量不足，就會感到唿吸不順，除此之外也容易感到疲累或是集中力不足。4、胸悶、心慌 坐姿不良會使頸椎、胸椎受到壓迫，長時間下來可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位進(jìn)而壓迫交感神經(jīng)，因此感到心慌、胸悶。5、胃食道逆流、便祕 駝背會使我們維持前傾的姿勢，因此壓迫到內(nèi)臟，腸胃的負(fù)擔(dān)加重，就會造成胃食道逆流、便祕的情況發(fā)生。6、顯老、沒精神 駝背除了對身體健康帶來影響之外，也會使得一個人看起來更老、無精打采，即使妝化得再美、衣服穿得再漂亮都少了一分氣勢，如果想要保持年輕有活力的模樣，記得要改掉駝背的壞習(xí)慣。今天小編對駝背進(jìn)行了簡單的介紹，如果還想了解駝背相關(guān)方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

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