分類: 女性安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-26

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現(xiàn)如今只要說起雙下巴都不會陌生，簡單一點來說，就是一個人會有兩個下巴。也就是在原有的下巴基礎上面，下面還有多出來一塊肉，看著就跟兩個下巴一樣，那么雙下巴吃哪些食物比較好呢？ 1、韭菜 因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而產生通利大便的作用，借以排出腸內過多的營養(yǎng)成分及代謝廢物，有利于減肥和清潔腸腔。2、白蘿卜 其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少脂肪的皮下聚集。3、黃瓜 黃瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸這種物質，能夠抑制體內的糖類物質轉化成脂肪，從而可有效地減少體內脂肪堆積。4、豆苗 綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質食品喔。5、納豆 納豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纖維，它的作用類似于麩酸，不容易被人體腸道吸收，能夠分解體內脂肪，減少脂肪的吸收。納豆中的維生素K2也能幫助燃燒體內脂肪，防止脂肪在體內蓄積，從而達到健康減肥的效果，而這也會作用到臉部，再配合上按摩，就能讓大餅臉變纖細。6、西芹 含利尿成分，能消除體內鈉潴留，避免臉水腫肥胖。而且，西芹粗纖維多，需要細嚼慢咽，這樣能幫助運動臉頰的肌肉，促進臉部脂肪分解。每天早餐吃一盤西芹沙拉，很快雙下巴和小圓臉都會不見了哦。今天小編對雙下巴進行了簡單的介紹，如果還想了解雙下巴相關方面的內容，還請繼續(xù)關注我們的網(wǎng)站，希望今天的內容能對您能有所幫助。

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