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做任何事情都有一個(gè)度，超過(guò)了最大限量就會(huì)導(dǎo)致不良后果的出現(xiàn)。就拿減肥來(lái)說(shuō)吧，很多MM雖然成功瘦身了，但事后卻發(fā)現(xiàn)皮膚松松垮垮很是擔(dān)心。那么減肥后皮膚松弛怎么辦呢？如果你的情況不嚴(yán)重可以食療，如果嚴(yán)重應(yīng)該進(jìn)行必要的整形手術(shù)恢復(fù)。

減肥后之所以皮膚會(huì)松弛，主要是因?yàn)槿鄙倌z原蛋白和彈性組織。如果情況不嚴(yán)重，可以進(jìn)行針灸除皺，針灸除皺的機(jī)制主要是通過(guò)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌和改善血液循環(huán)狀態(tài)，增強(qiáng)肌肉彈性而實(shí)現(xiàn)美容除皺的目的。美容面針是一種特制的銀針，短、小、細(xì)，有別于市場(chǎng)上的針具，無(wú)痛苦、并且不留痕跡。

或者是食療，飲食均衡要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。也可以通常按摩和用一些增加皮膚彈性、促進(jìn)膠原生長(zhǎng)的藥物可能會(huì)在一定程度上幫助恢復(fù)。

或者是鍛煉，它可以增加腹部肌肉以及皮下組織的致密程度，所以也對(duì)輕微的皮膚松弛有一定好處。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實(shí)，可以根據(jù)你的耐受程度每天堅(jiān)持做仰臥起坐，有很好的作用。

如果情況嚴(yán)重的話往往需要手術(shù)來(lái)去除多余的皮膚，這種手術(shù)是屬于美容手術(shù)，如果不是瘢痕體質(zhì)，效果還是不錯(cuò)的。

雖然瘦身是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是也要科學(xué)合理才行，如果“下猛藥”只會(huì)落得下皮膚松垮垮的下場(chǎng)。

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