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腎虛往往對(duì)身體有很大的影響，比如說(shuō)導(dǎo)致失眠、脫發(fā)和腰背酸痛等，因此給育齡期的女性帶來(lái)了很大的煩惱。那么腎虛能要孩子嗎？最好隔半年后再要寶寶，因?yàn)榇藭r(shí)懷孕會(huì)造成小孩先天性腎機(jī)不足，免疫力低、容易生病等情況出現(xiàn)。

對(duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)，最好是積極進(jìn)行治療半年后再懷孕，因?yàn)閷?duì)胎兒有影響。該現(xiàn)象會(huì)有影響的，如果身體不好；像有痛經(jīng)，經(jīng)期不規(guī)律，對(duì)以后生出來(lái)的小孩都會(huì)有影響。會(huì)造成小孩先天性腎機(jī)不足，免疫力低、容易生病等。

所以不管是男性還是女性最好是調(diào)理好后再懷孕，因?yàn)閼言胁皇且粋€(gè)人的事。如果男人腎虛同樣會(huì)影響到胎兒，可以采用食療杞地山藥粥，取生地黃 20克，山藥、杞果各 50克，大米 100克。制法 :將生地黃切碎，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。

或者是多吃以下食物：

1、動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

2、蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

腎虛對(duì)胎兒會(huì)有影響，所以如果想要懷孕要積極進(jìn)行調(diào)理和治療，半年或者是一年后再考慮要寶寶。
 

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