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孕嬰安全

嬰幼兒發(fā)育遲緩怎么辦?可以這樣來解決

分類: 孕嬰安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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造成嬰幼兒發(fā)育遲緩的原因有很多,引起的原因不同,治療的方法也會有一定的區(qū)別。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)嬰幼兒發(fā)育遲緩后,必須要及時治療,以免情況越來越嚴(yán)重。下面跟小編一起來看下,嬰幼兒發(fā)育遲緩怎么辦? 1、運(yùn)動。運(yùn)動是促進(jìn)孩子長高的第二個因素。多讓孩子到室外活動,讓孩子能得到較長時間的陽光照射,促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成,有利于鈣的吸收,也可促進(jìn)身高發(fā)育。孩子的活動應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動,比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等,對身高增長是不利的。2、營養(yǎng)。人的長高過程有兩個高峰期:一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,這兩個時期促進(jìn)長高營養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無機(jī)鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油,對長個子是很有益處的。3、情緒。精神愉快有利于促進(jìn)兒童生長,精神壓抑可抑制生長激素分泌。因此,家長應(yīng)努力為孩子營造一個平和的環(huán)境,讓孩子愉快地成長。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛的兒童,體內(nèi)生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。建議家長和社會應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)。4、睡眠。睡眠也是孩子長高的又一重要因素。俗話說:“人在睡中長”是有其道理的,充足的睡眠有利于孩子長高。兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。生長激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚十點(diǎn)以后,而且持續(xù)較長時間。希望孩子長個子,一定要讓孩子在晚上十點(diǎn)以前就寢,充足的睡眠是促進(jìn)孩子長高的重要途徑。以上就是有關(guān)嬰幼兒發(fā)育這方面常識的相關(guān)介紹,相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對嬰幼兒發(fā)育有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)嬰幼兒發(fā)育這方面的常識,不妨繼續(xù)關(guān)注。

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