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知識

我睡前暗示自己明天早起,明天就可以早起?

分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-22

閱讀 :149

為什么我睡前暗示自己明天早起,明天就可以早起?有時候因?yàn)橛锌荚嚮蛘呲s飛機(jī),睡前就會在心理默念:“明天四點(diǎn)起床、明天四點(diǎn)起床”,然后我明天就真的在四點(diǎn)左右就醒了……為什么會這樣?如果我經(jīng)常這么用,會不會失效?3 個答案

答案 1:

最近十幾年的生物鐘研究發(fā)現(xiàn),生物體確實(shí)存在日常意義的晝夜“時鐘”,并可以告訴生物體的每日鐘點(diǎn)。它們的晝夜周期的誤差常??梢跃_到數(shù)分鐘。-----你在一定的時間必須做某事,到了這個時間,你就自動會想起這件事來,比如你想明天早上6點(diǎn)起床,到時你會自動起來?,F(xiàn)實(shí)生活中有大部分事物都是時間提示起作用的,比如幾點(diǎn)上班、某時會見某人、愛人生日的獻(xiàn)花、愚人節(jié)、趕某趟車等等。人類通過感覺得來而儲存在大腦的東西稱為“記塊”,記塊被生物鐘的提示功能提取并暫時存在思維中樞的結(jié)果叫“憶塊”。----------百科非專業(yè)理解。1,生物鐘有計時功能,不會因?yàn)樗叨V埂?,一些心理暗示可以產(chǎn)生“憶塊”。3,生物鐘可以建立兩者聯(lián)系,到時提醒。所以,如果長時間不規(guī)律生活導(dǎo)致生物鐘紊亂,或者心理暗示不夠強(qiáng)烈(比如很多同學(xué)平時說要早起但經(jīng)常做不到。但接近考試那幾天,不用鬧鐘,起的一個比一個早……),大概會“失效”吧。

答案 2:

這是人類心理的一種提醒機(jī)制起的作用,你心理默念4點(diǎn)起床,好比在大腦設(shè)置了一個程序,設(shè)置了一個鬧鐘,時候到了就會記起、就會被提醒。

答案 3:

你以后嘗試一下,我要夢見雙色球的-號碼,我要夢見雙色球的-號碼,5啦,您成了富翁了,爽吧~~

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