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文章目錄

一、阿膠吃多了會(huì)怎么樣二、阿膠有何作用三、阿膠有何副作用

阿膠吃多了會(huì)怎么樣

1、阿膠吃多了會(huì)怎么樣

1.1、阿膠吃多了會(huì)上火

阿膠屬于滋補(bǔ)品,吃多了會(huì)上火,特別是在夏季,易出現(xiàn)口干舌燥、口苦口黏、乏力頭暈、大便不好等上火癥狀。

1.2、阿膠吃多了會(huì)便秘

阿膠屬于熱性食物,吃多了會(huì)引起便秘。

1.3、阿膠吃多了會(huì)腹脹、腹瀉

阿膠性質(zhì)粘膩,不易消化,吃多了會(huì)有腹脹、腹瀉,特別是脾胃薄弱,腸胃不好的人。

1.4、阿膠吃多了會(huì)胃脹

阿膠是補(bǔ)血的,一次性食用過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致胃不舒服,出現(xiàn)胃脹。

1.5、阿膠吃多了會(huì)中毒

服用阿膠要注意防火毒,由于新制成的阿膠帶點(diǎn)火毒,吃多了新鮮阿膠,會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。

2、阿膠每天吃多少合適

阿膠的一般用量為3-9克,可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)加減,最多不要超過(guò)12克。阿膠一次吃多了,會(huì)脹氣、腹瀉、上火、便秘。特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。阿膠一般都是烊化兌服,建議飯后30分鐘服用。阿膠為膠類(lèi)藥物,粘性較大,應(yīng)該用水或者黃酒將其加熱溶化服用,也可以將煎好的藥液沖服。

3、阿膠怎么吃

將阿膠砸碎(用搗筒或布裹著膠塊放在較堅(jiān)硬的臺(tái)面上,用錘子或刀背砸成碎末)后,取3～9g(約每塊的十分之一至三分之一),放入帶蓋杯內(nèi)加入冰糖末少許,用沸水適量沖開(kāi),攪拌,加蓋放置5～10分鐘即可服用。

取阿膠250g砸碎,置帶蓋的盆內(nèi),用黃酒250ml加蓋浸泡2～3天,泡透后,加入熱水約looml,冰糖250g,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)適量,將盆置于鍋內(nèi),蒸或燉約O.5～l小時(shí),蒸燉過(guò)程中經(jīng)常攪拌,待全部溶化后取出,放涼后服用,每日早晚各一次,每次20～30g(1～2湯匙),加適量開(kāi)水沖服即可,若氣虛乏力可配入適量的人參煎液同服;若畏寒怕冷則加桂圓肉適量(同核桃仁一起加入)同服。

阿膠有何作用

1、可以補(bǔ)血止血

促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2、可以改善睡眠

阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。

3、可以調(diào)經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見(jiàn)胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血,益沖任,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。

阿膠有何副作用

1、有些人服用了阿膠之后,會(huì)出現(xiàn)熱氣的情況,鼻腔和口唇等部位都會(huì)長(zhǎng)出一些豆粒大的熱瘡,眼睛變得干澀,眼睛發(fā)紅,眼屎增多,嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致喉嚨發(fā)痛、出現(xiàn)便秘和大便出血的情況。因?yàn)楝F(xiàn)存的制作工藝依然是存在著不少的局限性的,新制成的阿膠都會(huì)或多或少地帶有一些熱氣的火毒,所以人一旦服用了之后就會(huì)出現(xiàn)一系列的火氣旺盛和中毒的癥狀。站在中醫(yī)的角度來(lái)看,新阿膠是不適宜人體服用的,我們應(yīng)該把它放置在陰干的地方3年以上,直到火毒消失之后才可以服用。

2、阿膠屬于一種滋陰的食物,會(huì)容易導(dǎo)致人體產(chǎn)生消化不良的情況。我們都知道,脾和胃都是后天之本,如果脾胃的功能受到了別的東西的阻礙的話,無(wú)論再好的藥人體也是無(wú)法吸收的。所以,在服用阿膠的時(shí)候,尤其是那些脾和胃的功能都不是很好的朋友,一定要配上一些調(diào)理脾和胃的藥物,這樣才可以讓阿膠得到充分的吸收。效果當(dāng)然會(huì)更好了。

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