分類: 食品安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 11-24

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現(xiàn)如今在日常生活中經(jīng)?？梢钥吹嚼称返纳碛?，這些食物沒有過多的營養(yǎng)價值。長時間吃垃圾食品，很容易讓身體內(nèi)的營養(yǎng)出現(xiàn)不均衡的現(xiàn)象，最終造成身體健康受到影響。下面跟小編一起來看看，垃圾食品有哪些危害？ 1、油條等油炸類食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損害腎臟、腦細胞，導(dǎo)致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。2、燒烤類食品。比如烤羊肉、烤牛肉。其中含有大量致癌物質(zhì)。3、腌菜、泡菜和酸菜。腌制食品多含有過量的鹽分，多食易造成高血壓，加重心臟負擔；同時含有的酸性物質(zhì)會刺激胃黏膜，導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損甚至致癌。4、葵花籽，有損肝功能。5、豬肝，含有過高的膽固醇，易導(dǎo)致心腦血管疾病；同時，哺乳動物肝臟作為排毒器官，內(nèi)含大量未經(jīng)排出的毒素，謹慎食用。6、方便面，不要聽信包裝上的【本產(chǎn)品不含防腐劑和人工色素】，那是此地無銀三百兩。7、汽水、可樂等飲料。含有大量的糖類，碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣流失。8、罐頭類食品，比如魚肉罐頭和水果罐頭，主要危害是：長期存放已經(jīng)使其中蛋白質(zhì)失活變性，營養(yǎng)流失。同時、主要成分變成熱量過多，營養(yǎng)成分極低。以上就是有關(guān)垃圾食品這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對垃圾食品有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)垃圾食品這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。

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