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做梅菜扣肉需要的材料:五花豬肉1000克,梅菜100克,肉湯150克,淀粉10克,白糖30克,老抽30克,大蒜幾瓣,生姜一小塊,八角一個(gè),蘋果一個(gè)。
梅菜扣肉的做法:
梅干菜洗凈,用清水浸泡30分鐘。 五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘。 熱鍋熱油,放入煮好的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃,再倒入老抽上色。 將肉切成1厘米左右的片。 肉皮朝下擺在碗中。 熱鍋熱油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒勻,加入肉湯燒5分鐘。 把炒好的梅菜覆蓋在肉上,上籠屜用旺火蒸1小時(shí)。 把蒸菜的汁倒出,將梅菜扣肉倒扣進(jìn)盤里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。 補(bǔ)充梅菜扣肉介紹:
菜系與功效:梅菜扣肉屬于東江菜中的惠州菜,具有貧血調(diào)理,滋陰調(diào)理,健脾開胃調(diào)理的功效。 口感:梅菜扣肉帶有咸鮮味,就口感而言肉質(zhì)軟爛,肥而不膩,梅菜濃郁芳香。 特點(diǎn):梅菜扣肉其特點(diǎn)在于顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。當(dāng)咀嚼一塊,滿嘴流油的時(shí)候,會(huì)感覺它一點(diǎn)不肥膩。梅菜吸油,五花肉又會(huì)帶著梅菜的清香,松仁的醇香,梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以說是恰到好處。與梅菜扣肉相克的食物:
與豬肋條肉(五花肉)相克的:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。 與霉干菜相克的:霉干菜忌于羊肉同食,否則會(huì)導(dǎo)致胸悶。 與淀粉(蠶豆)相克的:蠶豆不宜與田螺同食。梅菜扣肉的相關(guān)典故:
梅菜:梅菜是惠州傳統(tǒng)特產(chǎn),色澤金黃,香氣撲鼻,清甜爽口,不寒不燥不濕不熱,被傳為“正氣”菜,而久負(fù)盛名,據(jù)說它與鹽焗雞、釀豆腐同時(shí)被稱為“惠州三件寶”。 典故:“梅菜扣肉”據(jù)傳還有一段美好的傳說,北宋年間,蘇東坡居惠州時(shí),專門選派兩位名廚遠(yuǎn)道至杭州西湖學(xué)廚世,兩位廚師學(xué)成返惠后,蘇東坡又叫他們仿杭州西湖的“東坡扣肉”,用梅菜制成“梅菜扣肉”,果然美味可口,爽口而不膩人,深受廣大惠州市民的歡迎,一時(shí),成為惠州宴席上的美味菜肴。 提示將肉皮煎成焦黃色主要是為了更香、更美觀,油溫要稍高些。 蒸制時(shí)最好用高壓鍋,省火而且肉能壓得更軟糯,口感更好。 選擇五花肉時(shí),要選擇肉層黏合密實(shí),最好是六成肥四成瘦。 應(yīng)選用散裝的整棵梅干菜來烹調(diào),一般超市中出售的袋裝梅干菜碎菜梗較多,口感柴硬,而且需要較長時(shí)間燉煮。 相關(guān)視頻梅菜扣肉下一篇:過期芝麻醬怎么丟 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
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