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飲食

孕婦能不能吃西瓜? 孕婦能吃西瓜嗎?

分類: 飲食 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 08-24

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孕婦在懷孕期間是可以吃西瓜的,但是要吃那種沒有打過催紅素的西瓜才行,不然對孕婦肚子里的孩子健康不太好.

女性在懷孕的時候多吃水果是對胎兒是有好處的,西瓜也可以吃的。多吃蘋果,葡萄,核桃之類的。

妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果,同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。 
  妊娠末期,孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能。
  分娩過程中,許多產(chǎn)婦有精神緊張,產(chǎn)程延長、失血、出汗,導(dǎo)致產(chǎn)后周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象,這時吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分,刺激腸蠕動,促進(jìn)大便通暢,還可以增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)的攝入量,有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。
  西瓜還可以治療和糾正孕婦貧血,保護(hù)肝臟作用,因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。但一定要控制,因為西瓜含糖份太高,吃到了容易增加體重,血糖也會很高,對胎兒的成長不利。

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多,但孕婦食用也不能無限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(產(chǎn))婦,食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可隨心所欲,以免病情加重,影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說法雖不科學(xué),但過多食用對孕(產(chǎn))婦及孩子確實不利。所以應(yīng)適量吃西瓜.

西瓜吃多了容易得孕婦糖尿病拉,還是少吃點(diǎn),現(xiàn)在的西瓜吃了很容易上火。建議多吃些蘋果,桃子之類的有營養(yǎng)的水果。

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