分類: 保健 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-03

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天然維生素e和合成維生素e的區(qū)別

天然維生素e具有著合成維生素e無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)：天然維生素Ｅ由于在生產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，保持了維生素Ｅ原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素Ｅ，更適于長(zhǎng)期服用。實(shí)驗(yàn)還證明，天然維生素Ｅ的抗氧化和抗衰老性能指標(biāo)都數(shù)十倍于合成的維生素Ｅ。

1、安全性：

天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高，無(wú)任何副作用。 合成VE是以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。

2、生理活性：

天然VE的生理活性是合成VE的3—8倍。 合成VE生物活性較差。

3、吸收率： 1、美國(guó)《臨-營(yíng)養(yǎng)學(xué)》研究表明：天然維生素E比合成維生素E吸收要好3.5倍。 2、合成VE吸收率低。

4、效果持續(xù)時(shí)間： 1、天然VE在體內(nèi)保持的時(shí)間比合成VE長(zhǎng)得多。臨-試驗(yàn)證明：口服12小時(shí)后，人體血漿中天然VE的濃度為合成VE的1.6倍，3—4天后約為2倍。 2、合成VE在人體內(nèi)保持的時(shí)間較短。

補(bǔ)充

如何挑選天然維生素e：

看廠家，不要選擇毫無(wú)知名度的廠家； 看含量，目前市面上的產(chǎn)品含量不一，有些產(chǎn)品的劑量是100mg,星鯊天然VE的量，是250mg，是部分產(chǎn)品的兩倍多； 看色澤，上好的天然VE膠囊看起來(lái)色澤透亮不晦暗，同類產(chǎn)品一比較就見(jiàn)高下了。 相關(guān)-

醫(yī)用和天然維生素E哪種更好

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