孕婦產(chǎn)前焦慮癥有哪些癥狀？
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-15
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女性往往比男性更加心思細(xì)膩一點(diǎn)，這樣的性格反而可能會多了胡思亂想的幾率，尤其是懷孕以后，更是擔(dān)心生產(chǎn)、胎兒等的各種問題，也會變的焦慮起來，那么大家知道孕婦產(chǎn)前焦慮癥一般都有哪些癥狀嗎？ 1.失眠 由于子宮的不斷針增大而壓迫到膀胱，會讓孕媽媽有夜尿過頻成了導(dǎo)致失眠的問題。而失眠是孕期比較常見的一件事情，所以醫(yī)生一般會建議孕媽平時要放松心情來促進(jìn)睡眠質(zhì)量。但如果在分娩之前孕媽的心情變得焦慮不安，那么無疑會影響睡眠質(zhì)量，加大失眠程度。要注意越是到了孕晚期，睡眠的質(zhì)量就變得更加重要，所以建議如果處于比較焦慮不安的時候，建議孕媽在睡前可以聽一些比較舒緩放松的音樂，盡量在睡前兩個小時來一杯熱牛奶，有助于睡眠。2.情緒敏感 在孕期雌性激素和孕激素的水平都會非常高，而在這種情況下，孕婦的情感也會變得比較敏感細(xì)膩，能夠及時感知胎兒的一切情況，但同時也容易焦慮。也就是所謂的想太多，經(jīng)常會想哭，心情緒波動非常大。而到了孕晚期，身體的各項(xiàng)技術(shù)水平也隨之增大，更加容易出現(xiàn)敏感和過濾的情況，有時會難以抑制地失落和傷心。這種情況下就需要家人的幫助了，尤其需要老公的溝通，多給予一些精神上的鼓勵以及耐心的陪伴。3.非常健忘 人的情緒在過于緊張的時候大腦會處于比較高壓的工作狀態(tài)，而長時間情緒的緊繃就會讓大腦在某一塊工作區(qū)域的不夠敏感。再加上在孕晚期普遍存在的失眠情況，大腦也處于沒有休息好的狀態(tài)之下，這也致使孕媽媽會時常忘記一些事情，比如剛剛說過的話轉(zhuǎn)身就忘了，明明站起來要拿某件東西，但徘徊了很久卻想不起來自己到底要站起來拿。其實(shí)一孕傻三年真的傳聞不假，除了身體和大腦工作受到激素各方面的影響，最重要的還是由于睡眠長時間不足而引起。而處于這種比較健忘的時候，最需要的就是寶爸的幫忙，把孕媽媽忘記的事情多提醒幾遍。如果爸爸因?yàn)楣ぷ鞯脑蚺伦约阂矔?，那么可以陪著孕媽媽一起把要做的事情整理成筆記，這樣既能確保該做的事情不會忘，又能夠達(dá)到溫馨的互動。4.對產(chǎn)后的事產(chǎn)生焦慮 十有八九的孕婦都會面臨這一個焦慮，那就對于產(chǎn)后寶寶的護(hù)理以及自己身體的恢復(fù)，因?yàn)檫@兩項(xiàng)都是寶媽最關(guān)心的話題。對于出生兒的護(hù)理確實(shí)是一個非常考驗(yàn)時間和耐力的問題，所以需要的時間和精力也非常高。但孕媽在分娩之后身體也急需休養(yǎng)和恢復(fù)，而對于產(chǎn)婦來說，如果把把精力全部都用在寶寶身上，那么就或多或少會影響自己的睡眠時間和身體恢復(fù)，而這也正是孕媽媽在分娩之前焦慮的原因。這一點(diǎn)就需要夫妻間的溝通，把產(chǎn)后照顧孩子的事宜先規(guī)劃好，最好是詳細(xì)地列出一個具體的時間安排表，到時候才能夠讓新媽媽休養(yǎng)到位，同時又不會疏于寶寶的護(hù)理。孕婦患了產(chǎn)前焦慮癥之后一般會有失眠、睡眠不好、情緒變得敏感、人變得健忘、擔(dān)心懷孕、生產(chǎn)以及產(chǎn)后的各種事情，人整個都變的焦慮起來，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀的話，一定要提高警惕可能是患了產(chǎn)前焦慮癥，最好盡快治療。
