分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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怎樣才可練就超強的心理素質？具體有什么方法？本人心理素質不好1 個答案

答案 1：

簡單的來說就是練紙上談兵是沒有用的你害怕說話就去說你害怕跳舞就去跳具體來講什么都是有內(nèi)在機制的很多心理問題當時確如何“得”后就自然而愈了心理素質也是可以的比如口乃心之門戶心打開了說話才會有魄力拿一個我自身的例子來講僅作為一種模式進行參考比如我走路很難看那么就去思想我的害怕點我平時走路是彎著背的我挺起胸走正項正視就會好很多如果那樣走我在害怕什么呢怕別人笑我笑我走的還是難看這個我能接受嗎好像也可以退一步講我彎著走路難看挺胸雖然走不好難道會比彎著更丑？不會例子不一定恰當?shù)锹鋵嵉缴钪性S多的小問題你都可以依此模式 進行訓練然后注意不是熟能生巧一定要在正確的方法下才會取得良好的成果

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