分類: 老人安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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目前很多老年人，由于跟自己的居住環(huán)境之間有很濃厚的感情，因此不愿意離開，從而導(dǎo)致日常生活中空巢老人的數(shù)量不斷增多，引起了社會的關(guān)注。下面跟小編一起來看下，空巢老人如何調(diào)節(jié)？ 1、轉(zhuǎn)移情感重心、改變生活方式 中國家庭情感的重心往往都在孩子身上，常常忽略自己和配偶，為孩子嘔心瀝血，等孩子長大離家，各種情緒問題都隨之出現(xiàn)，作為“空巢老人”要把情感重心轉(zhuǎn)移到自己和配偶身上，與老伴構(gòu)建和諧、美滿的二人世界，或是自己能夠愉快、充實的生活，這在很大程度，能彌補情感的缺失。另外還要改變自己的生活方式，不要除了孩子，什么都不想、不做，要發(fā)展自己的興趣愛好，增加體育鍛煉，多交朋友，讓自己的生活豐富多彩起來。2、正確認(rèn)識、改變觀念 首先老人要正確認(rèn)識“空巢”是每個家庭發(fā)展中要經(jīng)歷的必然階段，這是子女長大、獨立的標(biāo)志，是大多數(shù)家庭要共同面對的狀況，作為父母應(yīng)該為子女的成長感到高興。同時也要看到，現(xiàn)在的社會，生活方式已經(jīng)發(fā)生悄然改變，與老人自己年輕時的生活狀態(tài)大不同，如果以自己的生活方式來要求現(xiàn)在的子女，很多是不現(xiàn)實和難以實現(xiàn)的。應(yīng)該正確面對，努力轉(zhuǎn)變。3、適當(dāng)改變養(yǎng)老觀念 “空巢老人”可以適當(dāng)改變養(yǎng)老觀念，現(xiàn)在的生活節(jié)奏，過去的養(yǎng)兒防老觀念，已經(jīng)不能完全滿足現(xiàn)在老年人的需求，可以試著幾家“空巢老人”聯(lián)合養(yǎng)老，有事時相互照應(yīng)；還可以去養(yǎng)老式公寓，那里會專門提供各種針對老年人的服務(wù)，有病可以護(hù)送去醫(yī)院，平時有食堂，有娛樂聊天室等等；現(xiàn)在社會上還要各種形式的養(yǎng)老機構(gòu)，“空巢老人”可以選擇的方式很多。以上就是有關(guān)空巢老人這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對空巢老人有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)空巢老人這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。

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