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喝咖啡能提神嗎?

分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 09-30

閱讀 :392

喝咖啡能提神嗎?3 個答案

答案 1:

對我不能,咖啡喝了很多年了,現在一喝咖啡就困。。。

答案 2:

可以 這次在-活動的三天里 我每天都只睡兩到三個小時 每天就依靠早餐的三杯咖啡撐一天(過去也常常如此) 另外 中午跟姬十三聊天時有個共識:素咖啡喝多了,容易腹瀉。

答案 3:

咖啡的主要成份是-、單寧、脂肪、蛋白質、糖類(主要是焦糖)、纖維素和少量礦物質,其中,-是主要的提神物質。由于咖啡的制作方法不同,每杯咖啡中含有的-含量也不同。

-是一種黃嘌呤生物堿化合物,作為一種自然殺蟲劑,在超過60種植物的果實、葉片和-中能夠發(fā)現-,它能使以這些植物為食的昆蟲麻痹因而達到殺蟲的效果。但是-對人類來說是一種中樞神經-,也是一個新陳代謝的-劑。-既被作為飲品,也被作為藥品,其作用都是提神及解除疲勞,-也可減低頭痛時的痛楚。

-開始能使中樞神經系統(tǒng)興奮,因此能夠增加警覺度,使人警醒,有快速而清晰的思維,增加注意力和保持較好的身體狀態(tài),最后進入脊髓并保持一個較高的劑量。每個人所需要的能夠產生效果的-精確劑量并不相同,主要取決于體型和-耐受度。-在不到一個小時的時間內就可以開始在身體里發(fā)揮作用,對于一個溫和劑量的-攝取,在3到4個小時內作用消失。

-的半衰期,即身體轉化所攝取-的一半量所用的時間,在不同個體之間差異極大。這主要和年齡、肝功能、是否懷孕、同時攝入的其他藥物,以及肝臟中與-代謝有關的酶的數量等有關。一個健康成人的-的半衰期大約是3-4個小時,在口服避孕藥物的女性體內則延長至5-10個小時,在已懷孕的女性體內則大概為9-11個小時。當某些個體患有嚴重的肝臟疾病時,-會累積,半衰期延長至96個小時。嬰兒或兒童的-的半衰期可能大于成年人,在一個新生嬰兒的體內可能會長至30個小時。某些其它因素也會縮短-的半衰期,比如吸煙。

參考:

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-/wiki/%E5%92%96%E5%95%A1

-/wiki/%E5%92%96%E5%95%A1%E5%9B%A0

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