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宋代中原的飲食習(xí)慣,原本相當(dāng)清淡,咸認(rèn)為品嘗食物原味的料理方法,才是最為高明,在《東京夢華錄》、《咸淳臨安志》、《夢梁錄》、《山家清供》、《武林舊事》這些史書的紀(jì)錄里,可以看到非常多的菜色,都是以清淡口味為主的烹調(diào)方式,而無腥膻的素食料理,也相當(dāng)?shù)娘L(fēng)行。但是到了元代的《飲食須知》、《居家必用事類全集》、《飲膳正要》、《云林堂飲食制度集》等食譜里,卻可以看到全然不同的兩種飲食文化,同時并行。
倪贊的《云林堂飲食制度集》、賈銘的《飲食須知》都顯示,蒙古統(tǒng)治北方時,南方文人的飲食,習(xí)于清簡而不夸飾,且多賴海鮮以維持養(yǎng)分?!讹嬍稠氈肥珍浻辛朔N水產(chǎn)菜肴,但元代御醫(yī)忽思慧的《飲膳正要》,雖備載數(shù)以百計的食譜,其中只有廿二種海鮮菜,其他的不是珍奇異獸,就是辛香辣料,可見到海鮮的食用雖普及于南方,但仍未深入蒙古人的飲食習(xí)慣里。
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